El Atletismo

                               El Atletismo 

Pista de Atletismo

El Atletismo es un deporte (entre individuos o equipos) que consiste en la actividad de pruebas practicas que comprenden de acciones naturales tales como saltos, lanzamientos y carreras. Es muy importante tener conocimiento sobre las distintas actividades, aparatos e implimentos generalidades de las instalaciones, pista y campo, para realizar las pruebas y competencias de una buena manera. Las pruebas y competiciones de atletismo se deberan realizar en instalaciones o estadios ya sea bajo techo o al aire libre apropiados bajo ciertas normas y reglamento.

                       Pruebas Del Atletismo: 

Las categorias basicas del atletismo se pueden resumir en las carreras, saltos y lanzamientos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas de atletismo, varían desde los 50 m. lisos en pista hasta la maratón, que cubre 41 km. 947 m  
El programa del atletismo puede dividirse en:

1. Carreras lisas
Velocidad:

• 100 m.
• 200 m, masculino y femenino.
• 400 m.

Mediofondo:

• 800 m,
• 1.500 m, masculino y femenino.

Fondo:

• 5.000 m, masculino
• 3.000 m, femenino.
• 10.000 m, masculino y femenino.
• Maratón, masculino y femenino.

Carreras con vallas y obstáculos

Velocidad:

• 110 m vallas, masculino.
• 100 m vallas, femenino.
• 400 m vallas, masculino y femenino.

Fondo:

• 3.000 m obstáculos, masculino.

Relevos

• 4x100 m, masculino y femenino.
• 4x400 m, masculino y femenino.

Carreras

Saltos

• Salto de altura.
• Salto de longitud.
• Triple salto. Masculino y femenino.
+

• 

  Saltos

Lanzamientos

• Lanzamiento de peso, masculino y femenino.
• Lanzamiento de disco, masculino y femenino.
• Lanzamiento de martillo, masculino.
• Lanzamiento de jabalina, masculino y femenino.

Lanzamientos